Dudas sobre la fruta

by Inmaculada
(Granada (España))

Hola me llamo Inma y acabo de comprar el libro.

Tengo 45 años, mido 1,60 y peso 63 Kg. y espero poder perder 5 ó 6 kg, ya he hecho muchas dietas pero al acabar vuelvo a coger lo perdido.

Viendo el libro, tengo dudas sobre la fruta.
En la lista verde hay unas frutas y en la lista roja otras, en la media mañana y en la media tarde ¿se pueden tomar las frutas de cualquier lista? ¿Si se toman los menos de la lista roja no se pueden tomar frutas de la lista verde en los tentempies?

Gracias.

Click here to post comments

Return to Haz tu pregunta.


Bookmark and Share

Comidas Adelgazantes - ¡la dieta de Hollywood!


Comidas Adelgazantes - metodo comprobado

Maximiza tu metabolismo

Convierte tu cuerpo en una máquina de quemar grasas cambiando algunos ingredientes impercetibles para tus papilas … [Leer más]

Todas las Dietas y Ejercicios

CATEGORÍAS de Aparatos Fitness y Herramientas

Últimas Entradas

Recibelas por email

RSS