Leche sin lactosa puntua?

by Ana
(Salamanca)

Buenos días, si tomas leche sin lactosa ésta leche no contabilizaría en el cómputo de los dos lácteos que como máximo se pueden tomar al día, ¿verdad?. Porque según he leido el queso curado no se le considera lácteo porque no contiene lactosa, no sé si ocurre lo mismo con la leche sin lactosa.
Gracias

Respuesta

Buenos dias Ana,

La leche y el queso puntua, da igual que tiene lactosa o no. La falta de lactosa no le convierte en un alimento sin calorías.

_________________
Punto y aparte,
Michelle
www.dieta-de-los-puntos.com

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