Mi madre quiere hacer tambien la dieta Comidas Adelgazantes

by Ines
(Murcia)

Hola Michelle:

Estoy apunto de liarme la manta a la cabeza y empezar tu método. Pero ahora se ha interesado mi madre y tiene dos preguntas para ti.

La primera es sobre la tortilla de patatas: Resulta que mi madre es super fan de la tortilla de patatas y casi no concibe un mundo en el que no se pueda comer tortilla de patatas, así que la pregunta es: ¿Se puede comer tortilla de patatas (con cebolla) en tu método? ¿Sólo en la fase de mantenimiento?¿Nunca?

Y la segunda pregunta es referente a la menopausia: Mi madre esta teniendo una menopausia feroz (calores, alteraciones del humor, falta de sueño...) y quiere saber si la dieta podrá ayudarla, ya que es bien sabido que la menopausia hace que las mujeres adelgacen más lentamente e incluso que ganen peso dificil de bajar luego.

Espero tu respuesta.

Inés de Murcia.

Respuesta

Buenos días Ines,

Durante la fase de perdida de grasa no se puede tomar la tipica tortilla de patatas, pero si una versión adaptada con coliflor hervida por ejemplo.

Durante la menopausia es posible que tu madre baja de peso más lentamente, pero las sintomas tipicas de este edad mejoran notablemente comiendo como enseña mi metodo.

Hay mujeres que nunca han hecho una dieta antes de la menopausia y bajan 1 kilo por semana igual a los demás y hay otras personas muchas mas jovenes que han hecho 100 dietas antes de mi método y no pierden ni gramo durante 2 semanas.

Si miramos los resultados sobre un periodo más largo, de unos 12 semanas, los resultados tienden a ser lo mismo en cuanto a peso y volumen me refiero.
_________________
Un saludo saludable de Michelle
www.dietas-ejercicios.com

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